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가을단풍 데이트 장소 화담숲, 예약.모노레일.개장시간 가을단풍의 절경을 담고 있는 화담숲 홈페이지 예약이 20일 오후 5시 기준으로 시작되었습니다. 예약방문 가능일은 10월 20일부터 11월 12일까지이며 해당 기간에는 '화담숲 가을 단풍 축제'가 열리기도 합니다. 벌써부터 대기자가 많아 예약이 어렵지만 예약에 성공하여 좋은 추억들을 만드셨으면 좋겠습니다. 가을 단풍 절경을 담고 있는 화담숲 가을 단풍은 우리의 마음을 설레게도 하고 무언가 싱숭생숭한 마음을 전하며 좋은 기분과 쓸쓸함의 중간 감정을 전해주는 것 같습니다. 특히 소중한 인연인 연인이나 가족들과 함께 가을 단풍을 구경할 수 있다면 좋은 추억으로 남을 수 있겠죠. 화담숲은 이런 가을 단풍을 구경하기 좋은 장소로 많은 사람들의 사랑을 받는 절경 중 하나입니다. 경기도 광주에 위한 화담숲은 가을이 되.. 2023. 9. 20.
알아두면 장수하는 아침공복에 좋은 5가지 음식 1. 꿀 공복 꿀의 효능 아침에 꿀을 먹으면 두뇌가 활발해지고 치매예방에도 도움이 된다고 합니다. 그리고 원활한 장운동에 도움이 되어 변비개선에 탁월한 효과가 있습니다. 또한 세로토닌 호르몬 분비를 촉진해서 하루의 기분도 좋게 만들어 준다고 합니다. 꿀의 효능 꿀에는 다양한 영양소인 비타민, 미네랄, 단백질, 아미노산 등이 풍부하게 함유되어 있어 신체 내에서 신진대사를 원활하게 도와주는 역할을 합니다. 꿀의 주 성분 중 하나인 포도당과 과당은 체내에 흡수율이 좋은 성분이며 에너지원으로 바로 쓰이는 성분으로 피로감을 해소하는데 도움을 줍니다. 또한 꿀은 스트레스, 피로, 음주 등으로 인한 노폐물을 체내에서 배출하는데 도움을 줍니다. 술을 많이 마신 다음날은 꿀에 레몬즙을 섞어 마시면 해독작용을 더 높일수 .. 2023. 9. 19.
역류성 식도염 증상 및 원인 치료법 알아보기 평소와 다르게 트림을 했는데 신물이 올라와서 놀라지는 않으셨나요? 너무 겁내지 마시고 아래글을 보시고 내가 역류성 식도염인지 판단해 보고 나에게 맞는 치료법을 찾아보시기 바랍니다. 역류성 식도염 증상 알아보기 - 트림을 자주 하고 신물이 느껴진다. - 입이 텁텁하고 입냄새가 난다. - 가슴이 답답하고 자주 쓰린 느낌이 난다. - 음식을 먹지 않았는데도 목에 이물감 같은 게 느껴진다. - 감기가 아닌데도 마른기침이 자꾸 난다. 위의 5가지는 역류성 식도염의 대표적인 증상입니다. 역류성 식도염이란 식도의 역류 현상으로 인해서 발생하는 염증을 의미합니다. 정상적인 경우라면 식도에서 위로 음식물이 역류하지 않도록 식도가 닫혀있지만 역류성 식도염이 생기면 닫혀있던 근육이 약해져 위산이 식도로 역류하게 됩니다. 역.. 2023. 9. 16.
2023년 여의도 불꽃축제 일정, 명당자리, 준비물 "사랑하는 연인 또는 가족들과 함께 좋은 추억을 남길곳을 찾고 계시지는 않으신가요?하지만 마음과 달리 분위기 좋은곳을 찾으려고 하면 막막할때가 많이 있었습니다. 막막한 마음을 내려놓으시고 잠시 시간내어 좋은 추억 만드세요^^" 시원한 가을저녁을 수놓을 여의도 불꽃축제2023년 여의도 불꽃축제는 10월 7일 토요일 여의도 한강공원에서 개최됩니다. 이번 볼꽃축제 역시 다양한 이벤트 부스와 함께 행사 후에는 애프터 파티가 진행될 예정으로 시원한 가을 저녁 불꽃놀이와 함께 즐거운 추억을 만들 수 있는 기회가 될 것 같습니다. 혹시 비가 온다 해도 일정 변경은 없을 예정이며 기상상황에 따라 축제가 중단될 수도 있다고 하니 비가 오지 않기를 바라야 할 것 같습니다. 이번 불꽃 축제는 한화 그룹에서 사회공헌사업의 일.. 2023. 9. 15.
추석 차례상 차림(전통, 간소화) 표준 알아보기 해마다 가을이면 어김없이 돌아오는 추석처럼 차례상 차림도 해마다 찾아보게 되는 것 같습니다. 음식을 하고 차례상에 음식을 옮길때면 우왕좌왕하며 음식을 놓고 두세 번 더 옮겨야 차례상이 완성이 됩니다. 여기 차례상을 간단히 차릴수 있는 방법을 소개해 드리겠습니다. 추석 차례 상차림 방법 먼저 전통적인 추석 차례상의 표준안입니다. 설명을 자세히 써 드리는것보다 사진 한 장이면 손쉽게 차례상을 차릴 수 있습니다. 물론 음식준비는 정말 차리는것에 비해 많이 힘들죠ㅜㅜ... 1열은 밥과 국등의 식사류가 올라갑니다. 2열은 생선과 산적, 전등의 구이요리가 올라갑니다. 3열은 탕이 올라갑니다. 탕은 1,3,5의 홀수로 맞춰서 놓은 것이 원칙입니다. 4열은 나물, 김치, 포등 반찬류가 올라갑니다. 나물류는 서쪽으로 식.. 2023. 9. 14.
상황별 센스있는 '추석선물' 알아보기 매년 찾아오는 명절인 추석은 부모님은 물론이고 평소 감사했던 분들에게 마음을 표시하기 좋은 날인 것 같습니다. 어떻게 마음을 전해야 서로 기분이 좋을 수 있을까 고민이 되기 마련이고, 가끔 선물을 하고도 마음이 편치 않았던 적이 있으셨을 것입니다. 그래서 작은 경험이나마 소중한 도움이 되었으면 하는 마음으로 정성껏 선물을 추천드릴까 합니다. 부모님 선물 추천 1. 현금 처음부터 현금이 나오니, 뭐야 하시는 분들도 계시겠지만 세상에는 진리라는 말이 있죠.^^ 평소 부모님의 취향에 대해 많이 알고 계시다고 생각하시겠지만 막상 그렇지 않은 경우가 많이 있습니다. 자신이 없으실땐 현금이 최고입니다. 다른 선물 없이 현금을 준비하신다면 개인적으로는 20부터 추천을 드립니다. 2. 한과 선물세트 와 찻잔세트 최근 .. 2023. 9. 13.
송가인 전주콘서트 티켓예매, 콘서트 정보 2023년 단 3번의 송가인 콘서트 일정이 있습니다. 그중 11월 5일 전북대학교 삼성문화회관에서 진행예정인 전주콘서트일정에 대해 알려드리겠습니다. 전주 근처에 사시는 분들은 이번기회를 놓치지 않으시길 바랍니다. 송가인 콘서트 예매 정보 송가인 콘서트 with 바라지 전주 티켓오픈일 2023년 9월 8일(금) 오후 2시 송가인 전주 콘서트 정보 이미 미스트롯을 통해 많은 사랑을 받고 있는 송가인 이어라~ 다 아실 테지만 몇 가지 정보를 알려 드릴까 합니다. 이번 공연은 송가인의 친오빠가 속해 있는 국악팀인 '바라지'와 함께 공연을 한다고 합니다. 그리고 전주 콘서트 공연일정 및 주요사항을 안내해 드리겠습니다. ● 장소: 전북대학교 삼성문화회관 대공연장 ● 일시: 2023년 11월 5일(일) 오후 3시 ●.. 2023. 9. 10.
2023년 9월 모의고사 고3 등급컷 공개 킬러문항은 배제하고 변별력은 높게 지속적으로 문제가 되어온 '킬러문항'을 배재한 모의평가에 대한 정부 방침이 9월 6일 오전 전국 2139개 고등학교와 485개 학원에 동시 발표 되었습니다. 한국교육과정평가원은 아니라 '9월 모의평가 출제 방향'을 통해서 교육부의 '사교육 대책'에 따라 지속적으로 문제가 되어온 '킬러문항'을 배제 하였으며 공교육을 이수한 내용만으로도 변별력을 확보 할 수 있는 난이도의 문항을 고르게 출제했다고 밝혔습니다. 또한 학교 교육을 통해 학습한 능력 측정을 위해 고등학교 교육과정의 내용과 수준에 맞춰 출제하고자 했다고 말하며 특히 핵심적이고 기본적인 내용을 중심으로 출제함으로써 고등학교 교육의 정상화에 도움이 되도록 했다고 취지를 설명했습니다. 그중 사회,과학 탐구영역은 사고력 .. 2023. 9. 6.
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